৫০০ গ্রাম বরবটি/Borboti
25.00৳
প্রতি ৫০০ গ্রাম পণ্যে ৩৫-৪০টি বরবটি থাকবে।
স্থানীয়ভাবে সংগৃহীত। এই বরবটি সাধারণ শিমের মতোই রান্না করা হয়। এগুলোর স্বাদ হালকা অ্যাসপারাগাসের মতো এবং হালকা ভাজা বা ভাপে সেদ্ধ করে খেতে সুস্বাদু। বরবটি তামা, ভিটামিন বি১, ক্রোমিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ফসফরাস, কোলিন, ভিটামিন এ (ক্যারোটিনয়েড রূপে), নিয়াসিন, প্রোটিন, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, আয়রন, ভিটামিন বি৬ এবং ভিটামিন ই-এর একটি ভালো উৎস। গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে বরবটিতে মূল্যবান পরিমাণে খনিজ পদার্থও রয়েছে।
Related products
-
৫০০ গ্রাম লাল টমেটো/ Red Tomato
Original price was: 80.00৳ .75.00৳ Current price is: 75.00৳ .Add to cartপ্রতি ৫০০ গ্রামে ৭-১০ পিসি টমেটো থাকবে। টমেটো বিভিন্ন উপায়ে খাওয়া হয়, যার মধ্যে কাঁচাও রয়েছে, অনেক খাবার, সস, সালাদ এবং পানীয়তে এটি একটি উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয়। যদিও এটি উদ্ভিদগতভাবে একটি ফল, তবে রন্ধনসম্পর্কীয় উদ্দেশ্যে এটি একটি সবজি হিসেবে বিবেচিত হয়। ফলটি লাইকোপিনে সমৃদ্ধ, যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হতে পারে।
-
500 গ্রাম দেশি রসুন/ Deshi Roshun
55.00৳Add to cart৪৫-৫০ পিসি রসুন হল সর্বোত্তম স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য খনিজ এবং ভিটামিনের একটি চমৎকার উৎস। রসুন হল পটাসিয়াম, আয়রন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক এবং সেলেনিয়ামের সবচেয়ে সমৃদ্ধ উৎসগুলির মধ্যে একটি। সেলেনিয়াম হল একটি হৃদরোগ-স্বাস্থ্যকর খনিজ, এবং শরীরের মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এনজাইমের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সহ-কারক।
-
৫০০ গ্রাম বেগুন সবুজ গোল / Sobuj Gol Begun
45.00৳Read more৩-৫ পিসি বেগুন হালকা মিষ্টি, আর্দ্র এবং কখনও তেতো হয় না। ছোট আকারের কারণে, এর রেশমি শাঁস বিশেষভাবে কোমল এবং দ্রুত রান্না হয়।
-
১ কেজি কাঁচা পেপে (সবুজ পেঁপে) /Kacha Pepe
30.00৳Add to cartপ্রতি ১ কেজি পণ্যে ২-৪ পিসি পেপে (সবুজ পেঁপে) থাকবে। স্থানীয়ভাবে উৎপাদিত। কস্তুরী আভা এবং নরম, মাখনের মতো ঘনত্বের সাথে সুস্বাদু মিষ্টি, ক্রিস্টোফার কলম্বাস পেঁপেকে ‘দেবদূতদের ফল’ বলে অভিহিত করেছিলেন, এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই।
Reviews
There are no reviews yet.