Category: Vegetables/সবজি
তাজা ও মানসম্মত সবজি, সরাসরি বিশ্বস্ত উৎস থেকে সংগ্রহ করা।
Showing all 36 results
-
১ আটি কলমি শাক
Original price was: 20.00৳ .10.00৳ Current price is: 10.00৳ .Read moreওজন: ২৪০-৩২৫ গ্রাম পানি শাক একটি সবুজ সবজি এবং জল শাক বিশ্বের সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর খাবারের মধ্যে শীর্ষে রয়েছে এবং এর জন্য প্রচুর কারণ রয়েছে। ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে জল শাক একটি আদর্শ বিকল্প।
-
১ কেজি শসা/Shosha
Original price was: 40.00৳ .35.00৳ Current price is: 35.00৳ .Add to cartপণ্যের প্রতি ৫০০ গ্রামে ৪-৫টি শসা থাকবে। স্থানীয়ভাবে সংগৃহীত। শসার মতো শীতল খাবার খুব কমই আছে। যদিও বেশিরভাগ মানুষ শসাকে সবজি বলে মনে করে, এটি আসলে একটি ফল। শসাতে প্রাকৃতিকভাবেই ক্যালোরি, কার্বোহাইড্রেট, সোডিয়াম, ফ্যাট এবং কোলেস্টেরল কম থাকে এবং এতে জলীয় উপাদান রয়েছে।
-
১ কেজি কাঁচা পেপে (সবুজ পেঁপে) /Kacha Pepe
Original price was: 30.00৳ .20.00৳ Current price is: 20.00৳ .Add to cartপ্রতি ১ কেজি পণ্যে ২-৪ পিসি পেপে (সবুজ পেঁপে) থাকবে। স্থানীয়ভাবে উৎপাদিত। কস্তুরী আভা এবং নরম, মাখনের মতো ঘনত্বের সাথে সুস্বাদু মিষ্টি, ক্রিস্টোফার কলম্বাস পেঁপেকে ‘দেবদূতদের ফল’ বলে অভিহিত করেছিলেন, এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই।
-
১ কেজি মিষ্টি লাউ / Misti Kumra
Original price was: 70.00৳ .60.00৳ Current price is: 60.00৳ .Add to cartওজন: ১-১.১ কেজি মিষ্টি কুমড়ো অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার, অর্থাৎ এটি ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থে ভরপুর কিন্তু ক্যালোরির পরিমাণ কম। আপনার খাদ্যতালিকায় কুমড়ো অন্তর্ভুক্ত করার অনেক সৃজনশীল উপায় রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে মিষ্টি, স্যুপ, সালাদ, প্রিজারভেটিভ এবং এমনকি মাখনের বিকল্প হিসেবেও। মিষ্টি কুমড়ো ভিটামিন এ-এর একটি সমৃদ্ধ উৎস। মিষ্টি কুমড়ো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বিটা-ক্যারোটিনের সবচেয়ে পরিচিত উৎসগুলির মধ্যে …
-
১ কেজি লাল আলু / Lal Alu
30.00৳Add to cart১৫-২০ পিসি কার্ডিনাল আলু হল এক ধরণের আলুর জাত যা তার স্বতন্ত্র লাল খোসা এবং মসৃণ, সাদা মাংসের জন্য পরিচিত। কার্ডিনাল আলুর খোসা উজ্জ্বল লাল, এবং এর একটি আকর্ষণীয় মসৃণ গঠন রয়েছে, যা ইচ্ছা করলে খোসা ছাড়ানো সহজ করে তোলে। ভেতরের মাংস শক্ত, মোমের মতো এবং সাদা, রান্না করার সময় মসৃণ এবং ক্রিমি টেক্সচার সহ।
-
১ পিস জালি কুমড়া/ Jali Kumra
Original price was: 50.00৳ .40.00৳ Current price is: 40.00৳ .Add to cart১.১ কেজি -১.৫ কেজি জল কুমড়ো সবজি হল বহুল পরিমাণে জন্মানো সবজিগুলির মধ্যে একটি যা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিনে ভরপুর।
-
১ পিস লাউ/ Lau
Original price was: 60.00৳ .59.00৳ Current price is: 59.00৳ .Add to cart১.৫-২ কেজি লাউ হলুদাভ সবুজ রঙের এবং সাধারণত বোতলের আকারের হয়। এই সবজির সাদা শাঁস থাকে, যার মধ্যে সাদা বীজ থাকে স্পঞ্জি শাঁসের মধ্যে। ১০০ গ্রাম লাউতে ১৫ ক্যালোরি থাকে, ১০০ গ্রাম ভোজ্যতে ১ গ্রাম ফ্যাট থাকে। এর পানির পরিমাণ ৯৬% এবং এতে স্যাচুরেটেড ফ্যাট, কোলেস্টেরল কম, ডায়েটারি ফাইবার বেশি, ভিটামিন সি, রিবোফ্লাভিন, জিঙ্ক, থায়ামিন, …
-
১ বান্ডিল ডেটা /Data
20.00৳Add to cartডেটা এবং শ্যাক ম্যাঙ্গানিজে ভরপুর, যার মাত্র এক পরিবেশনেই আপনার দৈনিক পুষ্টির চাহিদা পূরণ হয়। মস্তিষ্কের কার্যকারিতার জন্য ম্যাঙ্গানিজ বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি কিছু নির্দিষ্ট স্নায়বিক রোগ থেকে সুরক্ষা দেয় বলে মনে করা হয়।
-
১ বান্ডেল পুই শাক/ Pui Shak
Original price was: 30.00৳ .29.00৳ Current price is: 29.00৳ .Add to cartওজন: ৮০০ – ৯০০ গ্রাম পুই শাক একটি জনপ্রিয় গ্রীষ্মমন্ডলীয় পাতাযুক্ত সবুজ সবজি যা সাধারণত বাড়ির বাগানে চাষ করা হয়। এই গাছটি লতানো এবং এর পাতাগুলো চকচকে, চওড়া, গাঢ় সবুজ, পুরু এবং শ্লেষ্মাযুক্ত হয়। পুই শাকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ এবং সি-এর পাশাপাশি আয়রন এবং ক্যালসিয়ামও রয়েছে।
-
১ বান্ডেল লাল শাক / Lal Shak
Original price was: 20.00৳ .10.00৳ Current price is: 10.00৳ .Add to cartওজন: ২৬৫-৩৯৫ গ্রাম লাল শাক বাংলাদেশের একটি বহুল প্রচলিত সবজি। এর পাতাগুলো সাধারণত গোলাকার, পুরু এবং গাঢ় সবুজ রঙের হয়, কিন্তু এর মাঝের কাণ্ডটি উজ্জ্বল লাল রঙের। লাল শাকের পাতা ও কাণ্ডের ভেতরে লাল রঙের রস থাকে। এর স্বাদ মিষ্টি ও কাঁচা এবং এর গঠন খুবই নরম। লাল শাকে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকায় এটি মলত্যাগে …
-
১০০ গ্রাম ধনিয়া পাতা (ধোনিয়া পাটা)/ Dhonia Pata)
Original price was: 30.00৳ .25.00৳ Current price is: 25.00৳ .Add to cart১টি বান্ডিল স্থানীয়ভাবে উৎপাদিত। এর মিষ্টি, উজ্জ্বল সুবাসের কারণে, তাজা ধনেপাতা রান্নায় প্রচুর পরিমাণে ব্যবহৃত হয়। চাইনিজ পার্সলে নামেও পরিচিত, এটি কাঁচা বা রান্না করে তরকারি, স্যুপ এবং সালাদে ব্যবহার করা হয়। এর তীব্র স্বাদ হালকা স্বাদের খাবারের সাথে ভালোভাবে মানিয়ে যায়। সব ধরণের মাংস এবং মাছের সাথেই ভালো যায়।
-
১টি বান্ডিল লাউ শাক
Original price was: 30.00৳ .20.00৳ Current price is: 20.00৳ . -
২৫০ গ্রাম রসুন (রসুন আমদানিকৃত)/ Roshun
40.00৳Add to cart১৪-১৮ রসুন হল সর্বোত্তম স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য খনিজ এবং ভিটামিনের একটি চমৎকার উৎস। রসুন হল পটাসিয়াম, আয়রন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক এবং সেলেনিয়ামের সবচেয়ে সমৃদ্ধ উৎসগুলির মধ্যে একটি। সেলেনিয়াম হল একটি হৃদরোগ-স্বাস্থ্যকর খনিজ, এবং শরীরের মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এনজাইমের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সহ-কারক।
-
২৫০ গ্রাম শোজনে ডেটা/Shojne Data
Original price was: 25.00৳ .15.00৳ Current price is: 15.00৳ .Read moreসজনে ডাঁটা একটি সহজলভ্য সবজি যা প্রধানত এশিয়া ও আফ্রিকা অঞ্চলে চাষ করা হয়। এটি বাংলাদেশের একটি প্রধান খাদ্য এবং অন্যান্য রাজ্যেও ব্যাপকভাবে খাওয়া হয়।
-
৪ পিস কাঁচা কলা/ Kacha Kola
Original price was: 35.00৳ .30.00৳ Current price is: 30.00৳ .Add to cartWeight: 420-470gm Green banana are the unripe version of yellow banana. While you can eat the yellow banana immediately after peeling, the green banana is best eaten cooked,
-
৪ পিসি গোল লেবু/ Gol Lebu
Original price was: 20.00৳ .10.00৳ Current price is: 10.00৳ .Add to cartওজন: ৩৩০-৩৬০ গ্রাম স্থানীয়ভাবে প্রাপ্ত। গলার সংক্রমণের চিকিৎসা থেকে শুরু করে হজমে সহায়তা করা পর্যন্ত, লেবু একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক প্রতিকার।
-
500 gm লেবু (লম্বা লেবু) /Lomba Lebu
35.00৳Read moreওজন: ৩০০-৩২০ গ্রাম স্থানীয়ভাবে উৎস।স্থানীয়ভাবে উৎস। গলার সংক্রমণের চিকিৎসা থেকে শুরু করে হজমে সহায়তা করা পর্যন্ত, লেবু একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক প্রতিকার। লেবুর রসের স্বতন্ত্র টক স্বাদ বিভিন্ন খাবার এবং পানীয়ের স্বাদ তৈরিতে ব্যবহৃত হয় এবং খোসা (রস) রান্না এবং বেকিংয়েও ব্যবহার করা যেতে পারে। লেবু ঘরের তাপমাত্রায় এক সপ্তাহ পর্যন্ত এবং ফ্রিজে এক মাস পর্যন্ত …
-
৫০০ গ্রাম আদা (আমদানি করা আদা) চীনের পণ্য
80.00৳Add to cart৮-১০ পিসি এটি জিহ্বায় মিষ্টি এবং ফুলের মতো, আপনার সাইনাসে সুড়সুড়ি দেয় এবং আপনার গলার পিছনের অংশ উষ্ণ করে। আদা মিষ্টি এবং সুস্বাদু খাবারের স্বাদ বের করে আনে এবং তরকারি, মেরিনেড এবং স্টির-ফ্রাইতে খুব ভালো কাজ করে।
-
৫০০ গ্রাম কচুর মুখী / Kochur Mukhi
Original price was: 35.00৳ .25.00৳ Current price is: 25.00৳ .Add to cart10-15টি বাঙালি রান্নায় কচুরমুখী নানাভাবে ব্যবহৃত হয়। এটি রান্না করা ও পরিবেশন করা সহজ। এটি একটি ঐতিহ্যবাহী বাঙালি পদ যা কিছুটা নরম, খুব ঝাল এবং সুস্বাদু হয়। সাদা ভাতের সাথে রান্না করে পরিবেশন করুন।
-
৫০০ গ্রাম করলা/ Korola
Original price was: 40.00৳ .30.00৳ Current price is: 30.00৳ .Add to cartবাংলাদেশের পণ্য ২-৪ পিসি করেলা একটি জনপ্রিয় সবজি। এই খাবারে সোডিয়াম কম এবং কোলেস্টেরলের পরিমাণ খুব কম।
-
৫০০ গ্রাম কাচুর লতি / Kochur Loti
Original price was: 30.00৳ .20.00৳ Current price is: 20.00৳ .Read moreপরিমাণ: ১২-১৫টি কচুর স্বাস্থ্য উপকারিতার মধ্যে রয়েছে হজমশক্তি উন্নত করা, রক্তে শর্করার মাত্রা কমানো, নির্দিষ্ট ধরণের ক্যান্সার প্রতিরোধ করা, ত্বক রক্ষা করা, দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি করা, রক্ত সঞ্চালন বাড়ানো, রক্তচাপ কমানো, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো এবং হৃদরোগ প্রতিরোধ করা, পাশাপাশি এটি পেশী ও স্নায়ুর স্বাস্থ্যও ভালো রাখে। এতে পাইরিডক্সিন (ভিটামিন বি-৬)-এর মতো বি-কমপ্লেক্স গ্রুপের কিছু মূল্যবান …
-
৫০০ গ্রাম চিচিংগা / Chichinga
Original price was: 40.00৳ .30.00৳ Current price is: 30.00৳ .Add to cartপণ্যের প্রতি ৫০০ গ্রামে ২-৪টি চিচিঙ্গা থাকবে। লম্বা আকারের, সবুজ রঙের এবং ১০০% তাজা ও রাসায়নিকমুক্ত চিচিঙ্গা দিয়ে ভাজি রান্না করুন। আপনি চিচিঙ্গা পোস্ত (পোস্ত দিয়ে চিচিঙ্গার তরকারি), চিচিঙ্গা ভাজা, চিংড়ি দিয়ে চিচিঙ্গা ভাজি ইত্যাদির মতো সুস্বাদু রেসিপি তৈরি করতে পারেন।
-
৫০০ গ্রাম ঢেরস/ Dheros
Original price was: 40.00৳ .30.00৳ Current price is: 30.00৳ . -
৫০০ গ্রাম দেশি আদা/ Deshi Ada
60.00৳Read moreপরিমাণ: ৭-১০ পিসি স্থানীয়ভাবে উৎপন্ন। এটি জিভে মিষ্টি এবং ফুলের মতো লাগে, আপনার সাইনাসে সুড়সুড়ি দেয় এবং আপনার গলার পিছনের অংশ উষ্ণ করে। আদা মিষ্টি এবং সুস্বাদু খাবারের স্বাদ বের করে আনে এবং তরকারি, মেরিনেড এবং স্টির-ফ্রাইতে খুব ভালো কাজ করে।
-
৫০০ গ্রাম দেশি গাজর/ Deshi Gajor
Original price was: 100.00৳ .70.00৳ Current price is: 70.00৳ .Add to cart5-8 pcs Fresh Carrots pre-packed for your convenience. Carrots are an excellent source of vitamin a and they help promote heart, eye, brain, skin and liver health. Best eaten raw for maximum health benefits.
-
500 গ্রাম দেশি রসুন/ Deshi Roshun
55.00৳Add to cart৪৫-৫০ পিসি রসুন হল সর্বোত্তম স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য খনিজ এবং ভিটামিনের একটি চমৎকার উৎস। রসুন হল পটাসিয়াম, আয়রন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক এবং সেলেনিয়ামের সবচেয়ে সমৃদ্ধ উৎসগুলির মধ্যে একটি। সেলেনিয়াম হল একটি হৃদরোগ-স্বাস্থ্যকর খনিজ, এবং শরীরের মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এনজাইমের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সহ-কারক।
-
৫০০ গ্রাম পটল
Original price was: 40.00৳ .30.00৳ Current price is: 30.00৳ .Add to cartপ্রতি ৫০০ গ্রাম পণ্যে ১২-১৫টি পটল থাকবে। পটল সাধারণত স্থানীয় উৎস থেকে সংগ্রহ করা হয়। পটল যা পটল নামে পরিচিত। পটল একটি খুব সুস্বাদু এবং সস্তা সবজি।
-
৫০০ গ্রাম পটল / Potol
30.00৳Add to cartপ্রতি ৫০০ গ্রাম পণ্যে ১২-১৫টি হাইব্রিড পটল থাকবে। পটল সাধারণত স্থানীয় উৎস থেকে সংগ্রহ করা হয়। পটল যা পটল নামে পরিচিত। পটল একটি খুব সুস্বাদু এবং সস্তা সবজি।
-
৫০০ গ্রাম বরবটি/Borboti
25.00৳Add to cartপ্রতি ৫০০ গ্রাম পণ্যে ৩৫-৪০টি বরবটি থাকবে। স্থানীয়ভাবে সংগৃহীত। এই বরবটি সাধারণ শিমের মতোই রান্না করা হয়। এগুলোর স্বাদ হালকা অ্যাসপারাগাসের মতো এবং হালকা ভাজা বা ভাপে সেদ্ধ করে খেতে সুস্বাদু। বরবটি তামা, ভিটামিন বি১, ক্রোমিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ফসফরাস, কোলিন, ভিটামিন এ (ক্যারোটিনয়েড রূপে), নিয়াসিন, প্রোটিন, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, আয়রন, ভিটামিন বি৬ এবং ভিটামিন …
-
৫০০ গ্রাম বেগুন লম্বা কালো/ Lomba Kalo Begun
Original price was: 40.00৳ .30.00৳ Current price is: 30.00৳ .Add to cartপ্রতি ৫০০ গ্রামে ৩-৬ পিস বেগুন (লম্বা বেগুন কালো) থাকবে। বেগুন হালকা মিষ্টি, আর্দ্র এবং কখনও তেতো হয় না। ছোট আকারের কারণে, এর রেশমি শাঁস বিশেষভাবে কোমল এবং দ্রুত রান্না হয়। এগুলি কেটে, জলপাই তেল এবং লবণ দিয়ে ব্রাশ করে, গ্রিল বা ভাজা করে চেষ্টা করুন। এগুলি তরকারি এবং ভাজার জন্যও দুর্দান্ত সংযোজন।
-
৫০০ গ্রাম বেগুন সবুজ গোল / Sobuj Gol Begun
45.00৳Read more৩-৫ পিসি বেগুন হালকা মিষ্টি, আর্দ্র এবং কখনও তেতো হয় না। ছোট আকারের কারণে, এর রেশমি শাঁস বিশেষভাবে কোমল এবং দ্রুত রান্না হয়।
-
৫০০ গ্রাম মুলা / Mula (Radish)
Original price was: 35.00৳ .25.00৳ Current price is: 25.00৳ .Add to cartমুলা একটি পুষ্টিকর মূল জাতীয় সবজি যা কাঁচা সালাদ এবং মূল রেসিপি উভয় ক্ষেত্রেই ব্যবহৃত হয়। জলখাবার হিসেবে মুলা খেলে আপনার দৈনিক ভিটামিন সি গ্রহণের লক্ষ্য পূরণে সাহায্য হতে পারে। আকারের তুলনায় মুলায় ভিটামিন সি-এর পরিমাণ অনেক বেশি। আধা কাপ পরিমাণে ৮.৬ মিলিগ্রাম, বা দৈনিক প্রস্তাবিত গ্রহণের ১৪ শতাংশ পাওয়া যায়। ভিটামিন সি শরীরে কলা …
-
৫০০ গ্রাম লাল টমেটো/ Red Tomato
Original price was: 80.00৳ .75.00৳ Current price is: 75.00৳ .Add to cartপ্রতি ৫০০ গ্রামে ৭-১০ পিসি টমেটো থাকবে। টমেটো বিভিন্ন উপায়ে খাওয়া হয়, যার মধ্যে কাঁচাও রয়েছে, অনেক খাবার, সস, সালাদ এবং পানীয়তে এটি একটি উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয়। যদিও এটি উদ্ভিদগতভাবে একটি ফল, তবে রন্ধনসম্পর্কীয় উদ্দেশ্যে এটি একটি সবজি হিসেবে বিবেচিত হয়। ফলটি লাইকোপিনে সমৃদ্ধ, যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হতে পারে।
-
আলু রেগুলার/ Alu / Potato Regular
Price range: 30.00৳ through 300.00৳Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product pageপ্যাকেজের পরিমাণ: আলু নিয়মিত ১ কেজি
-
কাঁচা মরিচ (সবুজ মরিচ)/ Kacha Morich
Price range: 30.00৳ through 120.00৳Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product pageমরিচের তাপ বেশিরভাগ বীজ এবং পর্দায় জমা হয়, তাই তাপ দূর করার জন্য এগুলি সরিয়ে ফেলুন। মরিচ কলা, বিন, চাটনি, ভুট্টা, ফল, কেচাপ, আনারস এবং ভাতের সাথে ভালোভাবে মেশে। এই ছোট মরিচগুলি কিছুটা হালকা হয়।
-
দেশি পেয়াজ (স্থানীয় পেঁয়াজ)/Deshi Peyaj
Price range: 30.00৳ through 580.00৳Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product pageপরিমাণ: ৩৫-৪৫ পিসি যদিও সব সবজি স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, কিছু ধরণের অনন্য উপকারিতা রয়েছে। পেঁয়াজ হল অ্যালিয়াম গণের ফুলের উদ্ভিদের সদস্য যার মধ্যে রসুন, শ্যালট, লিক এবং চিভসও রয়েছে। এই সবজিগুলিতে বিভিন্ন ভিটামিন, খনিজ এবং শক্তিশালী উদ্ভিদ যৌগ রয়েছে যা বিভিন্ন উপায়ে স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে দেখা গেছে।
