৫০০ গ্রাম বরবটি/Borboti
25.00৳
প্রতি ৫০০ গ্রাম পণ্যে ৩৫-৪০টি বরবটি থাকবে।
স্থানীয়ভাবে সংগৃহীত। এই বরবটি সাধারণ শিমের মতোই রান্না করা হয়। এগুলোর স্বাদ হালকা অ্যাসপারাগাসের মতো এবং হালকা ভাজা বা ভাপে সেদ্ধ করে খেতে সুস্বাদু। বরবটি তামা, ভিটামিন বি১, ক্রোমিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ফসফরাস, কোলিন, ভিটামিন এ (ক্যারোটিনয়েড রূপে), নিয়াসিন, প্রোটিন, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, আয়রন, ভিটামিন বি৬ এবং ভিটামিন ই-এর একটি ভালো উৎস। গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে বরবটিতে মূল্যবান পরিমাণে খনিজ পদার্থও রয়েছে।
Related products
-
৪ পিসি গোল লেবু/ Gol Lebu
Original price was: 20.00৳ .10.00৳ Current price is: 10.00৳ .Add to cartওজন: ৩৩০-৩৬০ গ্রাম স্থানীয়ভাবে প্রাপ্ত। গলার সংক্রমণের চিকিৎসা থেকে শুরু করে হজমে সহায়তা করা পর্যন্ত, লেবু একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক প্রতিকার।
-
৫০০ গ্রাম দেশি আদা/ Deshi Ada
60.00৳Read moreপরিমাণ: ৭-১০ পিসি স্থানীয়ভাবে উৎপন্ন। এটি জিভে মিষ্টি এবং ফুলের মতো লাগে, আপনার সাইনাসে সুড়সুড়ি দেয় এবং আপনার গলার পিছনের অংশ উষ্ণ করে। আদা মিষ্টি এবং সুস্বাদু খাবারের স্বাদ বের করে আনে এবং তরকারি, মেরিনেড এবং স্টির-ফ্রাইতে খুব ভালো কাজ করে।
-
১ পিস লাউ/ Lau
Original price was: 60.00৳ .59.00৳ Current price is: 59.00৳ .Add to cart১.৫-২ কেজি লাউ হলুদাভ সবুজ রঙের এবং সাধারণত বোতলের আকারের হয়। এই সবজির সাদা শাঁস থাকে, যার মধ্যে সাদা বীজ থাকে স্পঞ্জি শাঁসের মধ্যে। ১০০ গ্রাম লাউতে ১৫ ক্যালোরি থাকে, ১০০ গ্রাম ভোজ্যতে ১ গ্রাম ফ্যাট থাকে। এর পানির পরিমাণ ৯৬% এবং এতে স্যাচুরেটেড ফ্যাট, কোলেস্টেরল কম, ডায়েটারি ফাইবার বেশি, ভিটামিন সি, রিবোফ্লাভিন, জিঙ্ক, থায়ামিন, …
-
১ কেজি মিষ্টি লাউ / Misti Kumra
Original price was: 70.00৳ .60.00৳ Current price is: 60.00৳ .Add to cartওজন: ১-১.১ কেজি মিষ্টি কুমড়ো অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার, অর্থাৎ এটি ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থে ভরপুর কিন্তু ক্যালোরির পরিমাণ কম। আপনার খাদ্যতালিকায় কুমড়ো অন্তর্ভুক্ত করার অনেক সৃজনশীল উপায় রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে মিষ্টি, স্যুপ, সালাদ, প্রিজারভেটিভ এবং এমনকি মাখনের বিকল্প হিসেবেও। মিষ্টি কুমড়ো ভিটামিন এ-এর একটি সমৃদ্ধ উৎস। মিষ্টি কুমড়ো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বিটা-ক্যারোটিনের সবচেয়ে পরিচিত উৎসগুলির মধ্যে …
Reviews
There are no reviews yet.